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Frühlingsfit mit Basenfasten – abnehmen, entgiften, neu starten

März 16 @ 13:00 - 17:00

39€

Zum Winterende hin sehnen wir uns nach Leichtigkeit und Erneuerung und was bietet sich hierzu besser an, als eine basische Entlastungskur. Auch ohne Nahrungsverzicht und ohne zu hungern kannst du dir mit basischer Ernährung Gutes tun, denn beim Basenfasten ist Essen erlaubt – nur die richtige Auswahl ist entscheidend. In diesem Seminar lernst du deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und gleichzeitig dein Energielevel zu erhöhen.

Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist für unsere Gesundheit und Wohlbefinden von ganz entscheidender Bedeutung. Glänzendes Haar, schöne Haut, straffes Gewebe, ein starkes Immunsystem, stabile Gelenke und Knochen sind abhängig von der Säure-Basen-Balance. Basenfasten ist eine wunderbare Möglichkeit Altlasten loszuwerden und die basischen Vitalstoffe wieder aufzufüllen.

Eine regelmäßige Entgiftung des Körpers wird immer wichtiger. In meinem Seminar erkläre ich dir, was es mit dem Entschlacken auf sich hat und wie Säuren und Basen sich auf unsere Gesundheit auswirken. Ich zeige dir auch wie du deine Ernährungsgewohnheiten vom Frühstück bis zum Abendessen verbessern kannst. Gemeinsam erleben wir wie praktikabel eine basische Ernährungsweise im Alltag sein kann. Gib dir, deinem Körper und Geist die Change, sich im Alltag auf leichte Weise zu erholen.

Inhalte:

  • Grundlagen des Säure-Basen-Haushalts
  • Ernährungsumstellung – Die 80-20 Regel
  • Basenfasten vs. basenbildende Ernährung 
  • Basenfasten in der Praxis – zu Hause und im Job
  • Praktische Detox-Tipps und Rezeptideen

Inkl. Verpflegung und Skript.

Ich freue mich auf einen interessanten Nachmittag und darauf, dich kennenzulernen!

Verbindliche Anmeldung bis zwei Wochen vor dem Termin bei Miia Susanna Klein: susanna-klein@web.de bzw. 0179-1203443. Eine Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang. Herzlichen Dank. Das Seminar ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen.

Details

Datum:
März 16
Zeit:
13:00 - 17:00
Eintritt:
39€

Veranstalter

Miia Susanna Klein
Telefon:
0179-1203443

Veranstaltungsort

Studio 21
Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
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Telefon:
0179-1203443