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Januar 2019

Wege aus der Zuckerfalle – ausgebucht!

Januar 31 @ 18:00 - 20:30
Studio 21, Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
+ Google Karte
35€

Zucker gilt nicht mehr als harmloses Genussmittel, sondern als gesundheitsgefährdender Stoff, der zur Abhängigkeit führen kann. Das übermäßige Verlangen nach Zucker birgt gesundheitliche Risiken. An diesem Abend erfährst Du, wie Du mithilfe einer optimierten Ernährungsweise den Zuckerkonsum reduzieren kannst. Du musst dabei auf nichts verzichten. Von all dem profitiert der Stoffwechsel und wer will, kann auch noch abnehmen. Das Seminar besteht aus einer abwechslungsreichen Mischung aus theoretischem Basiswissen und praktischen Tipps zum Erlernen und Erfahren einer zuckerreduzierten Ernährungsweise. Es geht…

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Februar 2019

Grün Essen – Pflanzenkost ist mehr als nur eine Beilage!

Februar 1 @ 19:00 - 21:30
Club Haus op der Heed, 2, Kaesfuerterstrooss
Hüpperdingen, L-9755
+ Google Karte
45€

Sie möchten sich langfristig gesund ernähren, ein leistungsfähiges Immunsystem aufbauen und mehr Energie haben. Ob Smoothies, Säfte oder Sprossen, in frischem Grün steckt eine Menge Vitalstoffpower drin. Die besten Gesundmacher auf Ihrem Speiseplan sind ohne Zweifel grün, wild und roh - probieren Sie es einfach aus! In diesem Seminar erhalten Sie viele Informationen und sicherlich einige überraschende Erkenntnisse. Sie werden Schritt für Schritt inspiriert, mit Freude selbst kreativ zu werden. Außerdem bekommen Sie eine Menge praktische Tipps und einfache Grundrezepte…

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Entgiften und Entschlacken im Frühjahr

Februar 2 @ 10:30 - 17:00
Club Haus op der Heed, 2, Kaesfuerterstrooss
Hüpperdingen, L-9755
+ Google Karte
85€

Entgiften und Entschlacken im Frühjahr  Es wird Zeit sich aufs Frühjahr vorzubereiten. Der Winter mit weniger Bewegung und zu reichhaltigem Essen wirkt beschwerend auf Gesundheit und Verdauung. Viele fühlen sich müde und schlapp. Sobald im Frühling die Tage wieder länger werden, regt das Licht auch unseren Körper an. Er fängt an, die eingelagerten „Schlacken“ und Säuren auszuscheiden. Dabei können wir ihn unterstützen und die körperlichen Kräfte wieder herstellen. Als netter Nebeneffekt purzeln meist noch ein paar Pfunde. In diesem Seminar…

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Wege aus der Zuckerfalle

Februar 7 @ 18:00 - 20:30
Studio 21, Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
+ Google Karte
35€

Zucker gilt nicht mehr als harmloses Genussmittel, sondern als gesundheitsgefährdender Stoff, der zur Abhängigkeit führen kann. Das übermäßige Verlangen nach Zucker birgt gesundheitliche Risiken. An diesem Abend erfährst Du, wie Du mithilfe einer optimierten Ernährungsweise den Zuckerkonsum reduzieren kannst. Du musst dabei auf nichts verzichten. Von all dem profitiert der Stoffwechsel und wer will, kann auch noch abnehmen. Das Seminar besteht aus einer abwechslungsreichen Mischung aus theoretischem Basiswissen und praktischen Tipps zum Erlernen und Erfahren einer zuckerreduzierten Ernährungsweise. Es geht…

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Wildkräuterseminar: Entgiften & Entschlacken mit Dr. Sarah Moritz

Februar 14 @ 18:00 - 20:30
Studio 21, Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
+ Google Karte
30€

..... bevor der "Frühjahrsputz" im Garten oder auch in den Wohnräumen beginnt, befassen wir uns mit was ganz Wesentlichem: der Entgiftung unserer Körpers. Stress, Belastungen in unserer Umwelt und ermüdete Entgiftungsorgane - das kann einem ganz schön zusetzen und auf eine fast unmerkliche, unterschwellige Art die Lebensfreude und Vitalität trüben. In diesem Kurs lernst du Wissen über wichtige Zusammenhänge im Körper kennen. Dies bildet die Basis, auf der du alles Weitere entscheiden kannst. Vorgestellt werden verschiedene Möglichkeiten, wie du alltagstauglich…

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März 2019

Wildkräuter im eigenen Garten anbauen mit Dr. Sarah Moritz

März 14 @ 18:00 - 20:30
Studio 21, Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
+ Google Karte
30€

Mit essbaren Wildkräutern durchs Jahr zu gehen: das bedeutet Vitalität, Gesundheitsvorsorge und stärkt unsere Bindung an die Natur. Die „wild gewachsenen“ Kräuter haben eine riesige Palette an Inhaltsstoffen, die in gekauften Nahrungsmitteln – wenn überhaupt – nur noch in kleinen Mengen vorkommen. Mittlerweile gibt es zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse, wie gesund es ist, seine Ernährung mit Wildkräutern zu bereichern: es tut einfach unserem Stoffwechsel, den verschiedensten Organen, unserem körpereigenen „Entgiftungssystem“… sehr gut. Und so stärken diese großartigen kleinen Pflanzen unsere Vitalität,…

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April 2019

Wildkräutergang nahe Saarbrücken: Frisches Frühjahrsgrün!

April 6 @ 15:00 - 17:30
wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
25€

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein "Hippokrates" Gemeinsam unterwegs in der Natur, lernen wir Wissenswertes über das Wildkräutersammeln kennen und verkosten die verschiedenen Kräuter, die sich uns auf den Wiesen und am Waldrand zeigen. In Verbindung mit dem persönlichen Erleben der einzigartigen Geschmäcker, Gerüche und Qualitäten kann man die Pflanzen viel leichter kennen- und auseinander halten lernen. Ob im Smoothie, als Salat, als Beigabe zu Gemüsegerichten oder in speziellen Kräuter-Rezepten – es gibt unendlich viele…

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