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Oktober 2018

Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen mit Basenfasten

Oktober 25 @ 18:00 - 20:30
Studio 21, Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
+ Google Karte
35€

Wer kennt das nicht? Wir essen zu ungesund, bewegen uns zu wenig und haben viel Stress. Durch diesen Lebensstil sammeln sich die "Schlacken" in unserem Gewebe an und übersäuern den Körper. Wenn wir zu viele Säuren und Giftstoffe zu uns nehmen, kann der Körper die nötige Entgiftungsleistung nicht mehr bewältigen. Eine basische Entlastungskur ist eine wunderbare Alternative zu teuren Stoffwechselkuren. Auch ohne Nahrungsverzicht und ohne zu hungern kannst du dir mit basischer Ernährung Gutes tun, denn beim Basenfasten ist Essen…

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Brain Food – Einfach schlauer essen – Tagesworkshop

Oktober 27 @ 10:00 - 17:00
Club Haus op der Heed, 2, Kaesfuerterstrooss
Hüpperdingen, L-9755
+ Google Karte
82€

Stress, Zeitmangel, fehlende Küche - sich gesund und ausgewogen im Alltag zu ernähren und dabei leistungsfähig und konzentriert zu bleiben, ist im Alltag nicht einfach. Die ständig steigende Informationsflut stellt besonders für das Gehirn eine grosse Herausforderung dar.  Wer seinem Gehirn langfristig auf die Sprünge helfen möchte, hat die Wahl: Es kommt auf die richtige Ernährung an.  In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer in Theorie und Praxis, wie sie durch die Auswahl von geeigneten Lebensmitteln, Snacks und Getränken mehr Energie…

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November 2018

Green eating – Alles über Grüne Smoothies & Säfte

November 8 @ 18:00 - 20:30
Studio 21, Rosenstraße 21
Saarbrücken, 66111
+ Google Karte
35€

Du möchtest dich langfristig gesund ernähren, ein leistungsfähiges Immunsystem aufbauen und mehr Energie haben. Kein Problem, wir haben potente grüne Freunde und das möchte ich dir an meinem Seminar zeigen. Ob Smoothies, Säfte oder Sprossen, in frischem Grün steckt eine Menge Vitalstoffpower drin. Die besten Gesundmacher auf deinem Speiseplan sind ohne Zweifel grün, wild und roh. In diesem Seminar erhältst du viele Informationen und sicherlich einige überraschende Erkenntnisse. Du wirst Schritt für Schritt inspiriert, mit Freude selbst kreativ zu werden.…

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