Let's Juice! Saft schenkt Kraft

Du kannst kaum etwas Besseres für Deine Gesundheit tun, als frisch gepresste Säfte auf Deinen täglichen Speiseplan zu setzen.

Kaltgepresste Säfte begeistern mich jeden Tag aufs Neue. Sie liefern eine Menge Energie und machen mich glücklich. Wenn wir davon ausgehen, dass unsere Lebensmittel unsere wichtigsten Heilmittel sind, stellt der frisch gepresste Saft die natürlichste Möglichkeit dar, sich mit den hochwertigsten Vitalstoffen in großen Mengen und hohen Konzentrationen zu versorgen. Schon ein Saft am Tag kann wahre Wunder für Deine Gesundheit bewirken.

Du willst mehr erfahren über kaltgepresste Obst- und Gemüsesäfte? Dann bist Du bei mir genau richtig.

Warum Säfte?

Immer mehr Menschen sind einerseits übergewichtig und leiden andererseits unter Nährstoffmangel. Die meisten Nahrungsmittel sind stark industrialisiert und liefern nicht genug Vitalstoffe, sondern viele leere Kalorien sowie Zusatz-, Konservierungs- & Farbstoffe. Unsere Äcker sind ausgelaugt und Obst & Gemüse beinhalten im Vergleich zu früher nur noch einen Bruchteil an Vitalstoffen. Der große Vorteil des Entsaftens ist, dass man auf einfache Weise sehr viel Gemüse und Obst zu sich nimmt und so automatisch mehr gesunde Rohkost auf den Speiseplan steht.

Roh macht froh 🙂

Saftige Vorteile

Obst- und Gemüsesäfte sind in unserer Ernährung nichts Neues. Safttherapie ist eine alte Naturheilmethode, welche die Gesundheit fördert und Krankheiten vorbeugt. Die Kraft, die ein frisch gepresster Saft enthält und in sofort verfügbarer Weise dem Körper bereitstellt, ist sehr beeindruckend. Die Natur liefert uns etwas Besonderes und das ist viel mehr als nur die Summe der einzelnen Zutaten. Säfte sind basisch und entsäuern. Sie stärken das Immunsystem, regulieren den Wasserhaushalt im Körper, entlasten den Darm, wirken Entzündungen entgegen und helfen beim Abnehmen. Die Fülle der Enzyme, Vitamine und Mineralien sind ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist.

Die Qualität entscheidet

Natürlich ist die Qualität des Saftes entscheidend. Nur ein schonender Entsaftungsprozess stellt sicher, dass am Ende alle Inhaltsstoffe im Saft landen. Optimalerweise bringen frische Säfte Vitalstoffe in weniger als 20 Minuten direkt in die Blutbahn und Zellen. Laut dem Ernährungswissenschaftler Dr. Norman Walker liegt der Hauptgrund für die schnelle Resorption im Wegfall der Ballast-stoffe. Beim Saft werden die Nährstoffe der Früchte nicht für das Verdauen der Faserstoffe benötigt, sondern fast gänzlich zur Erneuerung und Ernährung der Zellen. Der Verdauungs-apparat wird geschont und der Körper kann seine ganze Energie in die Ausleitung von Schadstoffen und die Regeneration setzen.

Saftige Vorteile zusammengefasst:

  • höchstmögliche Vitalstoffkonzentration
  • sofortiger Energieschub
  • Stärkung des Immunsystems
  • Unterstützung der Entgiftung
  • Entlastung der Verdauung
  • gesund & nachhaltig Abnehmen
  • Anti-Aging durch Antioxidantien
  • Steigerung der Leistungs- & Lernfähigkeit
  • Steigerung der Lebensfreude
  • Verbesserter Schlaf
  • Verbesserung des Hautbildes

Try this! Frischer Sommersaft

1 Gurke
2 Handvoll Spinat
2-3 Stangen Staudensellerie
1 grüner Apfel
1 Zitrone
1 cm Ingwer
5 Blätter Minze
Optional: Eiswürfel

Zutaten reinigen, nacheinander in den Entsafter einfüllen. Saft vor dem Verzehr umrühren, nach Belieben Eiswürfel hinzugeben.