Für gesunde Mitarbeiter

Betriebliche Gesundheitsförderung

Mitarbeitergesundheit ist das Fundament für den langfristigen Erfolg Ihres Unternehmens. In einer Zeit, in der ein gesunder Lebensstil am Arbeitsplatz zunehmend wichtiger wird, stehe ich Ihnen als Partner zur Seite.

Sie streben danach, Ihre Arbeitswelt mit der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbinden und sich als attraktiver Arbeitgeber zu etablieren?

Ob vor Ort oder digital – ich unterstütze Sie gerne bei der Realisierung dieses Ziels.

Unternehmen & Partner, mit denen ich bereits zusammengearbeitet habe.

So können wir Ihre MitarbeiterInnen gemeinsam stärken.

Zubereitung eines grünen Smoothies

Seminare & Workshops: Dynamisch & interaktiv

Entdecken Sie mit Ihren MitarbeiterInnen eine neue, interaktive Art, Gesundheit zu erleben.

Live Cooking

Live-Cooking: Kochen als gemeinschaftliches Event

Bei diesen Sessions werden Ihre MitarbeiterInnen Teil des Kocherlebnisses.

Vielseitige Informations- und Verkostungsstände

Mehr als herkömmliche Infostände! Sie sind interaktive Erlebnisbereiche, die zum Entdecken und
Ausprobieren einladen.

Mitarbeitergesundheit ist das Fundament für den langfristigen Erfolg Ihres Unternehmens. In einer Zeit, in der ein gesunder Lebensstil am Arbeitsplatz zunehmend wichtiger wird, stehe ich Ihnen als Partner zur Seite.

Sie streben danach, Ihre Arbeitswelt mit der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbinden und sich als attraktiver Arbeitgeber zu etablieren? Ob vor Ort oder digital – ich unterstütze Sie gerne bei der Realisierung dieses Ziels.

Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Konzept, das präzise auf die spezifischen Anforderungen und Wünsche Ihres Unternehmens zugeschnitten ist. Dies umfasst eine detaillierte Analyse der bestehenden Situation sowie die kreative Entwicklung und Implementierung von Maßnahmen, die eine gesundheitsbewusste Kultur in Ihrem Unternehmen fördern. Mein Ansatz hilft Ihnen, Ihr Unternehmen als erstrebenswerten Arbeitsplatz zu positionieren und gleichzeitig Ihre Mitarbeiter zu motivieren und zu begeistern.

Meine Angebote konzentrieren sich auf die essentiellen Säulen einer gesunden Lebensweise: ausgewogene Ernährung, ausreichende Hydratation, effektiver Schlaf und maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien. Ich biete praxisnahe Lösungen, um die geistige und körperliche Fitness Ihrer Mitarbeiter zu steigern, unabhängig von ihrem Arbeitsort. Durch individuelle Beratung und anpassbare Konzepte fördere ich nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Belegschaft, sondern steigere auch deren Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.

Mein Ziel ist es, eine Kultur der Gesundheit in Ihrem Unternehmen zu etablieren, die sich positiv auf die Arbeitsleistung und das Betriebsklima auswirkt. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit erkunden können.

Die Vorteile der BGF:

  • Gesündere, glücklichere und belastbarere Mitarbeiter.
  • Ihr Unternehmen wird als attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen.
  • Ein verbessertes Betriebsklima mit motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitern.
  • Die Reduzierung von Fehlzeiten und die Steigerung der Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter durch eine gesunde Ernä

Es ist erwähnenswert, dass im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) eine steuer- und sozialversicherungsfreie Förderung existiert. Unternehmen können für qualifizierte BGF-Maßnahmen eine Förderung von bis zu 600 € pro Mitarbeiter und Jahr in Anspruch nehmen.

Außerdem möchte ich auf meine guten Kooperationen mit verschiedenen Krankenkassen hinweisen, darunter IKK, Barmer und Techniker. Diese Partnerschaften bieten zusätzliche Unterstützungsmöglichkeiten und Vorteile im Rahmen der Gesundheitsförderung im Unternehmen.

Für Unternehmen

Business Events, Themen & Seminare

Ich teile meine persönliche Geschichte der Transformation, um zu zeigen, dass Veränderung möglich ist. Meine Erfahrungen als Mutter, Akademikerin und Kennerin alternativer Heilmethoden haben mich gelehrt, dass ein ausgewogener, naturnaher Lebensstil der Schlüssel zu Gesundheit und Glück ist. 

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Freude und Interaktivität Ihren MitarbeiterInnen eine gesunde Lebensweise näherzubringen. Ich verbinde Wissen mit Spaß, Freude und Teamgedanken. Sprechen Sie mich für ein individuelles Angebot jederzeit an. Entdecken Sie Highlights und besonders beliebte Aktivitäten, die in Ihrem Unternehmen für Begeisterung sorgen werden, z. B.:

Richtig essen im Job - mehr Power auf Dauer!

Richtig essen im Job – Mehr Power auf Dauer: Wie man Gesundheit fördert und die Leistung steigert, ist ein Seminar, das darauf abzielt, Berufstätigen die Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, um ihre Gesundheit zu verbessern, ihre Energie zu steigern und ihre berufliche Leistung nachhaltig zu erhöhen. Teilnehmer lernen, wie sie gesundheitliche Herausforderungen im Berufsalltag meistern, ihre mentale und physische Resilienz stärken und so zu einer dauerhaft höheren Arbeitszufriedenheit und Produktivität gelangen.

Brainfood im Business: Ernährung für geistige Höchstleistungen

Entfesseln Sie die Power von Brainfood: Steigern Sie Konzentration und Wohlbefinden durch gezielte Ernährung. Mein Workshop zeigt Ihnen, wie Sie mit leckeren Snacks und Gerichten geistige Leistung und Stimmung verbessern. Erhalten Sie einfache Rezepte und Einkaufstipps, um Brainfood mühelos in Ihren Alltag zu integrieren.

Wege aus der Zuckerfalle

Entdecken Sie mit meinem Workshop „Raus aus der Zuckerfalle“ den Schlüssel zu einem stabilen Blutzuckerspiegel, Wohlfühlfigur und einem strahlenden Selbst. In einer Mischung aus Theorie und Praxis lernen Sie, Zuckerfallen zu entlarven und gesündere Alternativen zu wählen. Starten Sie jetzt in ein vitaleres Leben!

Power Snacking

Genug vom Süßkram im Büro. Mit meinen leckeren Snack-Ideen tanken Sie im Büro spielend leicht neue Energie! Diese gesunden Optionen sind Ihr perfekter Begleiter, um den Arbeitstag erfolgreich und voller Elan zu bewältigen.

Smoothies Meisterklasse: Grün, beerig, kraftvoll!

Sind Smoothies wirklich gesund? Entdecken Sie in meiner Meisterklasse, wie Sie mit der richtigen Mischung aus Zutaten nicht nur Ihren Gaumen verwöhnen, sondern auch Ihren Körper optimal versorgen. Aus meiner Erfahrung lernen Sie, wie eine geschickte Kombination vitaler Inhaltsstoffe zu mehr Energie und Wohlbefinden führt – ein unverzichtbares Wissen, das meinen Alltag bereichert und auch Ihr Leben verändern kann!

Darmgesund genießen

Genießen Sie darmgesund – unser Ernährungskonzept für ein starkes Mikrobiom, entwickelt in Kooperation mit der Ärztin und Ernährungsmedizinerin Tatjana Kotro. Erhalten Sie tiefgreifendes Wissen und wertvolle medizinische Einblicke in die Zusammenhänge von Ernährung, Darmgesundheit und allgemeinem Wohlbefinden. Wir beweisen, dass gesunde Ernährung auch genussvoll und lebensfroh sein kann.

 

Genuss & Klima: Wie gestaltet sich eine gesunde und ökologische Ernährung?

Ernähren Sie sich planetengesund: Der Weg zu einer gesunden und ökologischen Ernährung öffnet Ihnen die Tür zu einer nachhaltigen Lebensweise. Lernen Sie in diesem Vortrag wirkungsvolle Strategien, alltagstaugliche Rezepte und die neuesten Erkenntnisse, um Ihre Ernährung umweltbewusst zu gestalten. Starten Sie den Weg zu einem bewussteren Lebensstil, der sowohl Ihrer Gesundheit als auch unserem Planeten zugutekommt.

Suski macht grünen Smoothie
Grüne Smoothie Bowl
Gesunde Verkostungsstände von Suski goes Green
Smoothie-Station

Erleben Sie die köstliche Welt meiner Super-Smoothies.

Saft-Bar

Tauchen Sie ein in die Welt der frischen, kaltgepressten Säfte.

Nice Cream Stand

Entdecken Sie meine köstlichen Alternativen zu herkömmlichem Eis.

Brainfood Snacks

Verbessern Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit.

Oil Tasting

in Kooperation mit der Ölmühle Bruno Zimmer.

Meine Mission

Mit Leidenschaft, Fachkompetenz und umfangreicher Erfahrung setze ich mich dafür ein, Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Mitarbeiter zu einem energiegeladenen Leben zu inspirieren. Durch maßgeschneiderte Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung betone ich die Bedeutung ausgewogener Ernährung – für gesteigerte Leistungsfähigkeit und eine deutlich erhöhte Lebensqualität.

Mit interaktiven Vorträgen und praxisnahen Kochevents vermittele ich nicht nur Wissen, sondern stärke auch den Teamgeist und die Mitarbeiterbindung. Meine Vorträge verknüpfen Ernährungspsychologie mit fundiertem Fachwissen und sind so gestaltet, dass sie fesseln und gleichzeitig unterhalten. Dank meiner umfassenden Erfahrung gelingt es mir, komplexe Themen verständlich und lebensnah zu präsentieren, was nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern auch viel Freude bereitet. Meine Herangehensweise ist bewusst nicht dogmatisch, denn ich weiß, dass jeder Mensch und jedes Unternehmen einzigartig ist. Flexibilität und individuelle Anpassung stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Durch das Aufgreifen persönlicher Vorlieben und spezifischer Anforderungen gestalte ich Programme, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig sind. Es ist mir ein Anliegen, einen Rahmen zu schaffen, in dem sich gesunde Gewohnheiten natürlich entwickeln können, ohne dass sie als Zwang oder Pflicht empfunden werden. Diese Offenheit ermöglicht es mir, ein breites Spektrum an Lösungen anzubieten, die zu positiven und langanhaltenden Veränderungen führen.

Gemeinsam in eine gesunde Zukunft

Lassen Sie uns gemeinsam eine gesunde Zukunft für Ihr Unternehmen gestalten. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie mehr darüber, wie wir maßgeschneiderte Programme entwickeln können, die Ihre Mitarbeiter auf eine genussvolle Reise zu einer gesünderen Lebensweise mitnehmen. Machen Sie die betriebliche Gesundheitsförderung zum Herzstück Ihrer Unternehmenskultur und setzen Sie einen entscheidenden Impuls für eine gesunde Zukunft.

Referenzen

Individuelle Beratung: Maßgeschneidert für jedes Teammitglied: Die Beratungssessions sind maßgeschneidert, um auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Mitarbeiters einzugehen. Diese Einzelgespräche bieten eine wertvolle Gelegenheit, persönliche Anliegen zu besprechen und individuelle Lösungen zu erarbeiten. Die Inhalte und Dauer dieser Beratungen sind flexibel gestaltbar, um sich nahtlos in den Ablauf des Gesundheitstages einzufügen.

Medizinische Screenings & Gesundheitschecks: In Kooperation mit „gesund und punkt. – Institut für medizinische Gesundheitsförderung und Prävention“ organisiere ich umfassende Gesundheitschecks, um ein ganzheitliches Gesundheitsbild zu gewährleisten.

Gestalten Sie mit mir Ihren Gesundheitstag! Interessiert an einem Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und um zu erfahren, wie wir gemeinsam ein maßgeschneidertes und unvergessliches Gesundheitsevent gestalten können, das perfekt zu den Bedürfnissen Ihres Unternehmens passt. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Weitere Angebote für Ihr Unternehmen

 

  • Resilienz für Führungskräfte: Wir freuen uns, Ihnen unser exklusives Workshop-Programm „Resilienz für Führungskräfte“ vorzustellen, das von mir, einer erfahrenen Ernährungsexpertin, in enger Zusammenarbeit mit Anja Hogan, einer renommierten Fachfrau für Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Stress- und Selbstmanagement, geleitet wird. Dieses maßgeschneiderte Programm richtet sich speziell an Führungskräfte, die sowohl ihre mentale Widerstandskraft als auch ihre Führungsfähigkeiten weiterentwickeln möchten. Durch die einzigartige Kombination unserer Expertisen bieten wir ein umfassendes Training, das sowohl effektive Strategien und Techniken für resilientes Führen als auch fundierte Ernährungsberatung integriert, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren. Gemeinsam erarbeiten wir praxisorientierte Lösungen, die speziell auf die Herausforderungen in der Führungsrolle zugeschnitten sind. Ziel ist es, sowohl Ihre persönliche Resilienz als auch die Ihrer Teams zu stärken und ein motivierendes sowie gesundes Arbeitsumfeld zu fördern.
    • Gesund-Catering“ für Firmenevents & Meetings: Speziell konzipiert für kleinere Meetings und besondere Anlässe, bietet dieses Catering neben einer Auswahl an gesunden Snacks und Brainfood, wie Energy Balls, auch ein gesundes Mittagessen in Buffetform. Dieses Buffet bietet eine Vielzahl an frischen, nährstoffreichen Gerichten, die nicht nur köstlich, sondern auch förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Es ist die ideale Lösung, um bei geschäftlichen Zusammenkünften oder speziellen Events kulinarisch zu beeindrucken und dabei die Energie und Konzentrationsfähigkeit der Teilnehmenden zu unterstü Dieses Angebot zielt darauf ab, einen exklusiven und gesundheitsbewussten Rahmen zu schaffen, der sowohl geschmacklich als auch ernährungsphysiologisch überzeugt.

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  • Kantinen-Check und Personal-Schulung: Ziel ist es, das Angebot in der Betriebskantine um vielfältige und gesunde Optionen zu bereichern. Der Schwerpunkt liegt auf der Erweiterung und Förderung gesunder Ernä
    • Bewertung der aktuellen Situation in der Kantine, um Möglichkeiten für gesündere Alternativen zu identifizieren.
    • Schulung des Kantinenpersonals zur Entwicklung und Umsetzung gesunder, kreativer Rezeptideen.
    • Organisieren von Aktivitäten, die das Interesse an und die Wertschätzung für gesunde Ernährung steigern.

 

  • Online-Angebot: Selbstverständlich sind meine Angebote auch online verfü Dies ermöglicht eine flexible und bequeme Teilnahme, unabhängig vom Standort. Dabei ist es mir wichtig zu betonen, dass das persönliche Erlebnis und das direkte Probieren vor Ort eine zentrale Rolle spielen und stets im Vordergrund stehen sollten. Die Online-Option bietet eine hervorragende Ergänzung, um die Reichweite und Zugänglichkeit meiner Dienste zu erweitern, während das Hauptaugenmerk weiterhin auf der persönlichen und unmittelbaren Erfahrung liegt.

Partner

Interesse an einer Zusammenarbeit um Ihre Mitarbeiter von innen heraus zu stärken oder an einer Kooperation? Schreiben Sie mir gerne an info@suski-goes-green.de. Ich freue mich von Ihnen zu lesen! 

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